Блог
Мясо, белок и долголетие: кому в пожилом возрасте особенно важно следить за питанием
Новое исследование китайских ученых снова подняло вопрос о том, каким должен быть рацион...
В России утвердили рекомендации по здоровому образу жизни: питание, движение, сон и управление стрессом
В России утверждены методические рекомендации по порядку проведения в центрах здоровья и центрах...
Один комплексный препарат или несколько отдельных: как выбрать удобный формат поддержки
Когда человек задумывается о поддержке организма, он редко ищет только один конкретный...
5 признаков, что вам может не хватать селена
О селене обычно вспоминают реже, чем о железе, магнии или витамине D. Но это один из тех...
Цинк и селен: почему это сочетание часто используют в период восстановления и при повышенной нагрузке на организм
Когда организм восстанавливается после болезни, стресса, недосыпа или просто живёт в режиме...
Селен и щитовидная железа: почему этот микроэлемент так важен
О щитовидной железе чаще всего говорят в связке с йодом. Но для её нормальной работы важен не...
Цинк и волосы: почему при дефиците страдает рост и восстановление
Когда волосы начинают выпадать сильнее обычного, многие в первую очередь думают о шампунях,...
Разбор состава: почему Zn+Se+A+C+E, а не просто Zn+Se
Когда человек выбирает комплекс с цинком и селеном, он обычно смотрит на два главных компонента...
Дефицит цинка: признаки, причины, группы риска и как поддержать нормальное поступление
Цинк — один из важнейших микроэлементов для организма. Он участвует в работе множества...
Как влияет на нашу пищеварительную систему слишком горячее или острое - мнение специалиста
16 января 2026 года на сайте «Радио 1» в ышел материал о том, как слишком горячая и острая...
