В первом материале мы рассказывали о теломерах — биологических структурах на концах хромосом, которые укорачиваются с возрастом и напрямую связаны с биологическим старением организма. В 2022 году шведское исследование KiSel-10 показало, что комбинация двух нутриентов — Коэнзима Q10 и Селена — способна замедлить процесс укорочения теломер и положительно влиять на состояние сердца и сосудов у пожилых людей.
Сегодня разберёмся, почему именно эти вещества сработали — и в какой форме они наиболее эффективны.
Коэнзим Q10: топливо для клеток
Коэнзим Q10 участвует в выработке энергии в митохондриях — «энергетических станциях» клеток. Особенно высока его концентрация в тканях с интенсивным обменом веществ: сердце, печень, мышцы, головной мозг.
С возрастом выработка Q10 в организме падает, а вместе с этим снижается и уровень клеточной энергии. Это может проявляться в виде усталости, ухудшения памяти, снижения выносливости.
Важно знать:
В исследовании KiSel-10 использовался убихинон — стабильная и проверенная форма Q10. Она хорошо переносится, особенно если принимать её в подходящей дозировке.
В составе продукции Corenin используется убихинон 100 мг, а значит, его можно принимать в удобной форме и адаптировать дозировку по рекомендации специалиста.
Селен: защитник клеток
Селен — микроэлемент, необходимый для антиоксидантной защиты и нормальной работы иммунной и сердечно-сосудистой систем. Его дефицит связывают с повышенным риском сердечных заболеваний и ускоренным старением.
Форм имеет несколько, но важна биодоступность.
В исследовании применялась органическая форма селена — селенометионин, полученный из обогащённых дрожжей. Это наиболее изученный и безопасный вид.
В продуктах Corenin используется именно органический селен — L-селенометионин, обладающий высокой усвояемостью и накопительным эффектом. Такая форма обеспечивает пролонгированное действие и лучше усваивается у людей старшего возраста.
Почему это важно
Если вы выбираете нутриенты для поддержания здоровья и профилактики возрастных изменений, важны не только дозировки, но и форма вещества. Комбинация Q10 и Селена — это не просто теория, а реально доказанная клинически стратегия продления здоровья клеток и улучшения работы сердца.
Участники, принимавшие эту комбинацию в течение 4 лет, показали:
– замедление укорачивания теломер
– улучшение функции сердца
– почти двукратное снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний
Эффект сохранялся даже спустя 12 лет после окончания курса. Это один из самых долгосрочных эффектов, зафиксированных в клинической нутрициологии.
Что дальше?
Продукция Corenin предлагает оба вещества — Q10 и Селен — в удобных и эффективных формах. Их можно принимать отдельно или в комплексе (но обязательно после консультации с врачом).
В следующем материале мы расскажем, какие ещё вещества способны влиять на биологический возраст.
